Första rundan för i år

Temperaturen har idag sjunkit till mer behagliga -4 istället för -20 som det varit de senaste dagarna. Därför så bestämde jag mig för att se om jag har någon kondition kvar och begav mig ut på en löprunda. Det var när vi var i USA som jag sprang senast så det är ju ett tag sedan, men jag har senaste månaden spenderat några timmar på gymet och där kört crosstrainern. Jag tycker att det gick förvånansvärt bra, 5 km på 30 min är enligt mig helt ok. Nu ska jag räkna lite derivator och sen ta en varm och lång dusch innan barnen ska hämtas från förskolan.