Här kommer ett recept på ett GI-bröd som är enkelt att baka och smakar fantastiskt gott.
| Ingredienser: | ||
| 2 dl havregryn | ||
| 5 dl grahamsmjöl | ||
| 1 dl linfrön | ||
| 2 tsk bikarbonat | ||
| 3 msk honung | ||
| 1 dl valnötter | ||
| 1 äpple | ||
| 4 dl naturell yoghurt | ||
| 1 tsk flingsalt |
Sätt ugnen på 175 grader. Blanda alla ingredienser i en bunke.
Klä en stor eller två små formar med bakplåtspapper och häll i smeten.
Grädda i 60-70 minuter.
1 kommentar den Receptet på brödet
Kommentarer är stängda.
Den ser god ut o jag gillar att det är enkelt att baka jag ska baka brödet någon dag tack för receptet